کمبود اعتماد به نفس در نبود سمعک

عکس العمل های روانی نسبت به کم شنوایی
اکثرافراد به عنوان بخشی ازپروسه افزایش سن، خرید سمعک اتیکن دچار درجاتی ازکم شنوایی می شوند، اگرچه این
واقعیت تسلی اندکی برای بیماران می باشد. بیماران اغلب برای مدت زمان 7سال یاحتی بیشترنیز،
قبل ازاینکه آنهابه دنبال کمک برای مشکل شنوایی شان باشند، صبرمی کنند، وحتی پس ازآن نیز،
همانطورکه قبلا ذکرشد، ملاقات اولیه اغلب به اصرار اعضای خانواده می باشد ونه به این علت که
آنها خودشان برای جستجوی کمک آماده اند.
درک این تاخیر، اولین مرحله برای درک بیمارمان می باشد. چرا این بیماران این مدت راصبرمی
کنند؟ ترس های آنهاچیست؟ موانع آنها چیست؟
عکس العمل نسبت به عوامل استرس زا
زمانی که مابا یک موقعیت استرس زامواجه می شویم، مایا به این موقعیت نزدیک می شویم (بوسیله
حل آن، یا پیداکردن کمک برای حل آن) یااینکه ازآن اجتناب می کنیم. اجتناب می تواند باعث شکلی
ازاجتناب شناختی (من بعدا درمورداین مشکل فکرمی کنم)، تغییرمسیرعاطفی (مثل ابرازخشم درباره
یک موقعیت نامربوط) یا اعوجاج شناختی (ساخت فرضیات برپایه نیازهای نادرست: "من نمی توانم
مشکل شنوایی داشته باشم، چون من درسلامت کامل هستم)، شود.
هنگام آغاز تجربه مشکلات شنوایی توسط بیماران، اجتناب روانی یک عکس العمل طبیعی است.
بیماران ممکن است برای "فکرکردن درمورد آن" تاخیرکنند چون آنهاهنوز کمی می شنوند، وهیچ
دردی وجود ندارد. آنها ممکن است توضیح آن راعادت های صحبت کردن ضعیف سایرافراد بیان
کنند. باافزایش کم شنوایی، استرس نیزافزایش می یابد. استراتژی های مقابله ای اولیه نیزکارایی
کمتری دارد.اولین ملاقات ادیولوژی بیماران، اولین مرحله برای آغازاقدام برای مشکل شنوایی می
باشد.

منبع :

https://tehransafir.com/%d8%b3%d9%85%d8%b9%da%a9-%d8%a7%d8%aa%db%8c%da%a9%d9%86/

درباره سمعک دیجیتال
دومین نسل سمعک ها نوع دیجیتالی آن هستند. که نسبت به آنالوگ پیشرفته تر و سمعک هوشمند کارآمدتر می باشند. در سمعک های دیجیتال اصوات دریافتی، به یکسری اعداد کدبندی شده، تبدیل می شود؛ که در هر زمان بلندی و شدت آن متغییر است. در روش دیجیتال صداها با دقت بیشتر و تمرکز بر جزئیات پردازش می شوند. مدارهای پردازشی مخصوصی در این سمعک ها وجود دارد؛ همچنین تعداد کانال ها و باندهای استفاده شده در این دستگاه ها بیشتر است. و این خصوصیت به ادیولوژیست این امکان را می دهد؛ که تنظیمات بهتری را روی دستگاه اعمال کند.

در مثال دستگاه کپی برای سمعک دیجیتال باید گفت، که انگار یک کپی مجدد از روی اسکن فایل اصلی تهیه می شود. در نتیجه کیفیت صدا بسیار بالاتر بوده و فرد گیرنده صدای مطلوب تری را دریافت می کند. در این دستگاه ها می توان چندین بار بدون اینکه کیفیت پایین بیاید، صدای دیجیتال را تکرار کرد. امکان تشخیص بین صداهای محیطی و گفتار برای این نوع سمعک ها وجود دارد؛ بنابراین این دستگاه ها می توانند، صداهای مزاحم را حذف کنند و علاوه بر آن گفتار را تقویت کنند که درک بهتری از گفتار برای فرد استفاده کننده ایجاد شود.

مزایای سمعک دیجیتال
تبدیل اصوات دریافتی به سیگنال های الکتریکی
قابلیت اتصال به کامپیوتر و تنظیم دستگاه
امکان برنامه ریزی بر روی سمعک
تشخیص صداهای محیطی و گفتار
حذف دیجیتالی فیدبک
داشتن حالت های مختلف شنیداری در حافظه سمعک برای محیط های مختلف
امکان تمرکز بیشتر بر روی گفتار با استفاده از میکروفن های جهت دار
انعطاف پذیری بالا
مجهز بودن برخی از سمعک های دیجیتال به تکنولوژی بیسیم

منبع :

https://donya-e-eqtesad.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D9%88%D8%A8-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%DB%8C-96/3635738-%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%85%D8%B9%DA%A9-%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A6%DB%8C-%D9%87%D9%88%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%A

آشنایی با مزایای سمعک نامرئی هوشمند
اگر از کم شنوایی رنج می برید و دوست ندارید از سمعک هوشمند سمعک استفاده کنید مطالعه مطلب مربوط به سمعک نامرئی را به شما پیشنهاد می کنم.
آشنایی با مزایای سمعک نامرئی هوشمند
بیشتر افرادی که مشکل شنوایی دارند و کلمات را به درستی تشخیص نمی دهند حاضر به استفاده از سمعک نیستند.

از مهمترین دلایل استفاده نکردن از سمعک، ترس و نگرانی از دیده شدن سمعک است. اما همین افراد اگر اطمینان حاصل کنند که با استفاده از سمعک هایی که اصلا قابل دید نیست می توانند مانند یک فرد سالم و حتی بهتر از یک فرد سالم! بشنود از سمعک استفاده می کنند.

آشنایی با انواع سمعک نیازمند شناخت عملکرد این وسیله کمک شنوایی به همراه اجزای تشکیل دهنده آن می باشد. بنابراین در این متن به آشنایی با سمعک (وسیله کمک شنوایی) می پردازیم

سمعک چیست؟
سمعک یا (Hearing Aids) ، وسیله ای است الکتریکی که اصلی ترین و مهم ترین وظایف آن تقویت اصوات ضروری (گفتارها) ، بهبود شنوایی افراد با اختلالات کم شنوایی و حذف صداهای مزاحم و غیر ضروری است.

این دستگاه اصوات که شامل گفتار و صداهای محیط اطراف می باشد را دریافت می کندو پس از تشخیص گفتار، آن را تقویت کرده، پردازش می کند و سپس به گوش تحویل می دهد. سیستم شنوایی انسان دارای پیچیدگی های زیادی است. لذا تقویت کم شنوایی با یک تقویت کننده ساده امکان پذیر نمی باشد و مستلزم استفاده از تکنولوژی های پیشرفته پردازشی و عملکردی است. سمعک ها فقط صداها را تقویت نمی کنند، بلکه پردازش های متنوعی بر روی اصوات قبل از رسیدن به گوش انجام می دهند.

منبع :

https://www.isna.ir/news/98122821764/%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D9%85%D8%B9%DA%A9-%D9%87%D9%88%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%AF-%D9%88-%D8%AA%D8%AC%D9%88%DB%8C%D8%B2-%D8%B3%D9%85%D8%B9%DA%A9-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85

فواید استفاده ازتقویت کننده، کاشت حلزون وشرکت دربرنامه توانبخشی قیمت سمعک زیمنس شنوایی بوسیله موارد زیر مشخص می شود: 1)بهبود ارتباط 2)کاهش اثرات عاطفی منفی 3)قابلیت افزایش درآمد 4)بهبود روابط بین فردی 5)کاهش برگشت دادن سمعک 6)افزایش کلی کیفیت زندگی؛ وازنیاز به فراهم کردن خدمات مدیریتی کم شنوایی برای تمام سنین حمایت می کند. این فواید براهمیت آموزش عمومی دررابطه با خدمات وتجهیزات موجود وهمچنین ترویج نیاز به توسعه مداوم ارزیابی وروش های درمانی مناسب وفراهم کردن خدمات ویژه هرفرد، تاکید می کند. تجهیزات پروتزیسمعکدربین گزینه های مدیریت کم شنوایی زمانی که تجهیزات پروتزی مطلوب باشند، اولین گزینه مورد توجه، استفاده ازسمعک می باشد. بااین حال میزان پذیرش واستفاده ازسمعک به طورحیرت آوری اندک است. دربین بزرگسالان با آسیب شنوایی، کمتراز 1/4 آنها دارای سمعک هستند وتعداد خیلی کمتری نیزبه طورمنظم ازسمعک شان استفاده می کنند. علاوه براین، بیش از80% همه تجهیزات شنوایی متعلق به بزرگسالان 65 ساله وبالاتر می باشند ومتوسط سن کاربران جدید سمعک 70 سال می باشد.اگرچه اکثران کاربران سمعک بیان می کنند که ازسمعک شان راضی هستند اما بیشتربزرگسالان کم شنوا، هم چنان به مخالفت دراستفاده ازسمعک ادامه می دهند.ترکیبی ازعوامل، کارایی تقویت کننده راتحت تاثیر قرارمی دهند. بزرگسالان بیان می کنند که احساس خودشان ازکاهش حساسیت شنوایی، معمول ترین علت خریداری سمعک می باشد. به طورمعمول افرادی که پیشنهادات برای استفاده ازتقویت کننده رانمی پذیرند، هنوزباورنکرده اند که کم شنوایی آنها به اندازه ای شدیدشده که آنها باید ازسمعک استفاده کنند. عامل دیگری که روی کاربرد سمعک تاثیر می گذارد، حمایت اجتماعی می باشد؛ عواملی چون تشویق ازطرف همسر، خانواده، پزشک وادیولوژیست به طورقوی روی پذیرش تقویت کننده تاثیر می گذارند.

منبع :

www.tehransafir.com/%D8%B3%D9%85%D8%B9%DA%A9-%D8%B2%DB%8C%D9%85%D9%86%D8%B3-%D8%B3%DB%8C%DA%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%D8%A2%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86/

یک فرد می تواند به سادگی بابررسی اثرات کم شنوایی روی قیمت سمعک زیمنس ارتباطات روزانه به این نتایج پی ببرد. فرد کم شنواممکن است برای جبران درست نفهمیدن کلمات، درخواست کند که حرفمان راتکرار کنیم. این کارممکن است باعث قطع مکالمه ودرنتیجه قطع تعاملات اجتماعی شود؛ ومتعاقب آن ممکن است روابط بین فردی به چالش کشیده شود. Arlinger بیان می کند که فرد دارای کم شنوایی ممکن است منزوی شود چون برای داشتن یکارتباط موفق بااو مواردی مثل شمرده صحبت کردن، تکرار، به طرزدیگری بیان کردن یا فراهم کردن نشانه های بینایی به خانواده ودوستان تحمیل می شود. درنهایت اینکه افراد ممکن است به علت کم شنوایی ازفعالیت های معمول وباارزش کناره گیری کنند، که درنهایت ممکن است تحریکات ذهنی راکاهش دهد.Hallberg درمطالعه ای که روی تاثیر نتایج کم شنوایی برزندگی خانوادگی انجام داد به این نتیجه رسید که برخی ازافراد ممکن است به منظورتلاش برای حفظ حالت عادی خانواده نیاز به مراقبت بیش ازحد داشته باشند (یعنی تحمل انکار شدت مشکل شنوایی). افراد باکم شنوایی ممکن است خودشان رابه دیگران وابسته ببینند واحساس کنند که مقام اجتماعی شان کم شده است. درنتیجه تهدید احساس شده نسبت به شخصیت اجتماعی، ممکن است منجربه انکارکم شنوایی ورد پیشنهادات برای استفاده ازتقویت کننده شود. مخاطبین ارتباطی نیزممکن است ازتلاش های موردنیاز برای تعاملبافرد دارای آسیب شنوایی خسته شوند. Morgan و Jones گزارش کردند که برخی بزرگسالان ممکن است علت شکست ازدواج شان را به کم شنوایی نسبت دهند.اثرعاطفی کم شنوایی درمان نشده نیزباید درنظرگرفته شود. بامقایسه بزرگسالانی که ازسمعک استفاده می کنند نسبت به آنهایی که ازتقویت کننده استفاده نمی کنند، احتمال گزارش احساس ناراحتی، نگرانی، افسردگی، عصبانیت وپارانویا درافراد بدون تقویت کننده بیشتراست.

منبع :

https://www.tehransafir.com/%D8%B3%D9%85%D8%B9%DA%A9-%D8%B2%DB%8C%D9%85%D9%86%D8%B3-%D8%B3%DB%8C%DA%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%D8%A2%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86/

بیشتر صداها در فهرست آوایی زبان انگلیسی از نوع دهانی (oral) هستند و تولید آنها مستلزم سمعک زیمنس هوشمند رزونانس در حفره دهانی و حلقی است. یک گروه بخصوص از همخوان های انسدادی به نام nasal ها نیز وجود دارند که با پایین آمدن نرم کام تولید می شوند. سه همخوان nasal در زبان انگلیسی [m], [n], and [ŋ] تحت عنوان انسدادی شناخته می شوند زیرا مستلزم وقوع انسداد کامل در چین های صوتی هستند. از آنجا که جریان هوا از حفره بینی بوده و انسداد چندانی در مسیر آن وجود ندارد بنابراین nasal ها به عنوان sonorant طبقه بندی می شوند.
سایر sonorant ها در انگلیسی شامل دسته approximant ها است که روان هایی (liquid) مثل [l] و glide ها مانند [j] و [w] می شود. روان ها همانطور که از نامشان برمی آید ماهیت سیال دارند. توجه داشته باشید که /ل/ و /ر/ هر دو مستلزم قرار گرفتن نوک زبان در نزدیکی یا روی لبه لثه ها (alveolar ridge) هستند اما هوا برای تولید /ر/ هوا از مرکز یا خط وسط زبان عبور می کند (central approximant) و برای تولیل/ل/ از کناره های زبان (lateral approximant). glide ها مانند [j] و [w] که به نیم واکه نیز معروف هستند بوسیله حرکتی که برای تولید آنها انجام می شود مشخص می شوند. /ر/ در انگلیسی آمریکایی صدای کمیابی است.
دو همخوان دیگر در انگلیسی آمریکایی وجود دارند که به آنها اشاره می کنیم. کی از آنها /ر/ ضربه ای (flap [ɾ]) است که در وسط کلماتی مثل city و seedy تلفظ می شود. و با ضربه زدن زبان به حاشیه لثه تولید می گردد. دیگرس صدای انسدادی حلقی [ʔ] است که در برخی گویش های در کلماتی مثل satin و cotton دیده می شود و گاهی اوقات در ابتدای کلماتی که با واکه شروع می شوند مثل ape و otter شنیده می شود. صدای انسدادی حلقی مستلزم انسداد کامل در چین های صوتی و رهش هوای بعد از آن است.

منبع :

www.tehransafir.com/%D8%B3%D9%85%D8%B9%DA%A9-%D8%B2%DB%8C%D9%85%D9%86%D8%B3-%D8%B3%DB%8C%DA%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%D8%A2%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86/

اولین خصوصیتی که برای طبقه بندی اصوات گفتاری براساس ویژگی های تولیدی آنها مورد توجه قرار می گیرد سمعک هوشمند زیمنس صداداری (voicing/ phonation) است. حنجره یک عضو مهم در تولید اصوات گفتاری است که حاوی تارهای صوتی می باشد. تارهای صوتی دو چین گوشتی هستند که در دهانه گلوت (چاکنای) قرار دارند. وقتی تارهای صوتی به هم نزدیک شوند و هوا با فشار از بین آنها عبور داده شود موجب ارتعاش تارها شده و صدا تولید می شود. اصواتی که با ارتعاش این تارها تولید شده اند voiced (صدادار) هستند و در مقابل آنها اصوات بی صدا (voiceless) قرار دارند که برای تولید آنها تارآوا ها جدا شده و مرتعش نمی شوند. توجه داشته باشید که وقتی زمزمه می کنید در واقع به علت جدا شدن تارآوا ها و جلوگیری از ارتعاش آنها موجب صدازدایی از اصوات گفتاری (de-voicing) می شوید. صدای آخر کلمه hiss و his را مقایسه کنید، یا اولین حرف کلمه sue و zoo. در مورد هر جفت ، اولین کلمه بی صدا و دومین کلمه صدادار است.
دومین جنبه برای طبقه بندی صداهای گفتاری شیوه تولید آنها است. پیش از این تفاوت بین obstruent ها و sonorant ها را توضیح دادیم. در طبقه بندی obstruent ها صداهایی وجود دارندکه در اثر یک انسداد کامل در مسیر چین های صوتی ایجاد می شوند و در ادامه ی تولید آنها یک رهش وجود دارد، به اینها صداهای انسدادی (stop) گفته می شود. در بین obstruent ها صداهایی وجود دارند که در اثر عبور پرفشار هوا از یک انسداد نسبی در مسیر چین های صوتی ایجاد می شوند، در این حالت یک آشفتگی و تلاطم نویزی اتفاق می افتد. به این صداها سایشی (fricative) گفته می شود. سومین نوع از obstruent ها به نام affricative شناخته می شوند و صداهایی هستند که ترکیبی از انسدادی ها و سایشی ها هستند: یک انسداد کامل و یک تلاطم نویزی پس از آن. مثال هایی از این صداهای انسدادی و سایشی و affricative در جدول 2.1 آورده شده است.
همخوان های obstruent را می توان در مکان ها تولیدی مختلفی تولید کرد. به عنوان مثال، در تولید به هنگام تولید انسدادی های دولبی لب ها به هم نزدیک می شوند. برای تولید سایشی های لبی - دندانی دندانهای بالا و لب پایین درگیر می شوند.

منبع :

www.tehransafir.com/%D8%B3%D9%85%D8%B9%DA%A9-%D8%B2%DB%8C%D9%85%D9%86%D8%B3-%D8%B3%DB%8C%DA%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%D8%A2%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86/

درباره سمعک هوشمند

در سمعک‌ های هوشمند، مانند سمعک هوشمند علاوه بر پردازش دیجیتالی پیشرفته صداهای دریافتی، امکان ذخیره و نگهداری داده‌ها نیز وجود دارد. این داده ها شامل نحوه استفاده کاربر از سمعک در محیط های مختلف می باشد. پس از یک تا دو هفته، ذخیره سازی داده ها بر روی دستگاه، تنظیمات مورد نیاز کاربر بصورت خودکار سنجیده می شود. و بر روی دستگاه اعمال می گردد. از آن پس با ورود فرد به هر محیطی، مکانیسم سمعک شروع به شناسایی محیط اکوستیکی کرده؛ و تنظیمات مربوط به آن محیط را به طور خودکار اعمال می کند.

در این مرحله الگوریتم های دقیق و پیشرفته سمعک، محاسبات و سریعی را انجام می دهند، و درک گفتار در آن محیط را به حداکثر می رسانند. به دلیل اینکه این سمعک ها، سطح مطلوب صوتی و میزان تقویت صوت ها برای فرد استفاده کننده را یاد می گیرند، به آنها سمعک هوشمند می گویند. از دیگر قابلیت های این گونه از سمعک ها تنظیم آنها با کامپیوتر است. که وجود کانال ها و باند های متعدد این تنظیمات را آسان تر و پیشرفته تر می سازد. سیستم ردیاب گفتار، همزمان با تقویت گفتار به کنترل و حذف صوت های مزاحم می پردازد. و استفاده از سمعک را برای فرد استفاده کننده ایده آل و لذت بخش می کند.

امروزه تکنولوژی بیسیم (وایرلس) نیز در سمعک های هوشمند استفاده می شود. که از بروزترین انواع تکنولوژی سمعک ها می باشد. لازم به ذکر است که قیمت سمعک بر اساس تکنولوژی های به کار رفته در آن تغییر می کند. این تکنولوژی قابلیت اتصال با وسایل الکترونیکی مثل لپ تاپ، تلفن، تلویزیون و … را فراهم می کند. سمعک های هوشمند برای انواع مختلف کم شنوایی کاربرد دارد. و در اندازه های مختلف نامرئی، داخل گوشی و پشت گوشی وجود دارد؛ که خوشبختانه شنوایی از طریق دستگاه را تا حد زیادی به شنوایی طبیعی نزدیک کرده است. انواع برند های سمعک نامرئی هوشمند شامل سمعک ویدکس ، سمعک استارکی ، سمعک اینترتون ، ، سمعک فوناک ، سمعک یونیترون و سمعک اتیکن است

منبع :

https://donya-e-eqtesad.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D9%88%D8%A8-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%DB%8C-96/3635738-%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%85%D8%B9%DA%A9-%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A6%DB%8C-%D9%87%D9%88%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%AF

امروزه تکنولوژی بیسیم (وایرلس) نیز در سمعک های هوشمند استفاده می شود. سمعک هوشمند ایسنا که از بروزترین انواع تکنولوژی سمعک ها می باشد. لازم به ذکر است که قیمت سمعک بر اساس تکنولوژی های به کار رفته در آن تغییر می کند. این تکنولوژی قابلیت اتصال با وسایل الکترونیکی مثل لپ تاپ، تلفن، تلویزیون و … را فراهم می کند. سمعک های هوشمند برای انواع مختلف کم شنوایی کاربرد دارد. و در اندازه های مختلف نامرئی، داخل گوشی و پشت گوشی وجود دارد؛ که خوشبختانه شنوایی از طریق دستگاه را تا حد زیادی به شنوایی طبیعی نزدیک کرده است. انواع برند های سمعک نامرئی هوشمند شامل سمعک ویدکس ، سمعک استارکی ، سمعک اینترتون ، سمعک زیمنس ، سمعک فوناک ، سمعک یونیترون و سمعک اتیکن است.

کلینیک سمعک

کلینیک مدرن ارزیابی شنوایی و تجویز تخصصی سمعک تهران صفیر در تهران واقع در خیابان شریعتی، قلهک با مدیریت مستقیم آقای دکتر ایوب ولدبیگی متخصص شنوایی، تعادل و تجویز سمعک با استفاده از به روز ترین دستگاه ها و متدهای علمی تجویز سمعک واقع در تهران شمال (قلهک)، آماده خدمت گزاری به مراجعین محترم است. رسالت این مجموعه برطرف کردن مشکلات افراد کم شنوا و همچنین مشاوره به افراد با اختلالات شنوایی است. برخی از فعالیت های این مجموعه عبارتند از: ارزیابی های پایه و تخصصی شنوایی، ارزیابی عملکرد شیپور استاش، ارزیابی و درمان وزوز گوش (Tinnitus) با سمعک جدید دارای تکنولوژی حذف وزوز، و همچنین تجویز تخصصی انواع سمعک های نامرئی واقعی (IIC)، پشت گوشی، استخوانی، وایرلس و … است. کلینیک تجویز سمعک تهران صفیر به خاطر رفاه حال افرادی که در تهران هستند و قادر به مراجعه به مطب نیستند هم گزینه تجویز دقیق سمعک در منزل هم قرار داده است. برای مراجعین محترم خارج از تهران هم گزینه تجویز سمعک یک روزه در نظر گرفته است.

منبع :

https://www.isna.ir/news/98122821764/%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D9%85%D8%B9%DA%A9-%D9%87%D9%88%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%AF-%D9%88-%D8%AA%D8%AC%D9%88%DB%8C%D8%B2-%D8%B3%D9%85%D8%B9%DA%A9-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85